Mehr Energie und Ausgeglichenheit im Alltag

WERKZEUGKOFFER

Für alle Altersgruppen geeignet

In einem entschleunigten, wertfreien Raum verbinden wir uns mit unserem Körper, unseren Sinnen, unserem Nervensystem, unseren inneren Flüssen und deren Impulse.

 

Gesundheit ist lernbar

 

wir werden mit einfachen Übungen, aus verschiedenen Richtungen unsere Faszien und Energieströme gezielt aktivieren und wahrnehmen. Dadurch wird unsere innere Balance gestärkt.

Anschliessend vertiefen wir die Verbindung zu unserer Wahrnehmung und unserem Körper nochmals mit einer kurzen, genussvollen Improvisationen/Meditation. Wir werden uns jeweils einem Element ( Wasser, Erde, Feuer, Luft ) widmen.

 

Das Lebensprinzip von der komplementärmedizinischen Methode Polarity wird im Alltag anwendbar.

Ziel dieses Kurses ist es mehr Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele zu erleben, um sich im Alltag besser orientieren zu können.

Dieser Kurs richtet sich an Personen die Ihre Gesundheit selber in die Hand nehmen möchten.

Unterstützend wirken diese Übungen bei Rückenschmerzen, Skoliosen, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Herz-und Atmungsthematiken,allgemeinen körperlichen Beschwerden und vielem mehr!

Ab sofort möglich, ab 4 Teilnehmer Bedingung!