Das Nervensystem reguliert alle Funktionen im Körper
Wir arbeiten mit neuesten neurologischen Erkenntnissen aus der Traumaheilung nach Stephen Porges und Dr. Peter A. Levine.
Weitere Informationen: www.traumahealing.ch
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, die das Nervensystem beeinträchtigen.
Eine Disharmonie kann ausgelöst werden durch:
- statische Unregelmässigkeit im Skelett infolge Unfall, Sturz, Skoliose, Arthrose,
Scheuermann usw.
- soziale Ausgrenzung wie Mobbing, Schock, Beziehungsthematiken
- langanhaltende Überbelastung durch Burnout, Stress, Perfektionismus, hohe
Ansprüche
Wir unterscheiden nach Stephen Porges das sympathische-aktive Nervensystem, das parasympathische-vegetative-passive Nervensystem und den Vagus, das soziale Nervensystem.
Diese drei Nervensysteme arbeiten zusammen. Dies ist notwendig, um den Alltag gesund und lebendig zu gestalten.
In der heutigen Zeit werden viele neue, komplexe Anforderungen an uns gestellt, was zu Überforderung und somit zu einer dauernden Überlastung des Nervensystems führen kann.
Einfach ausgedrückt: Das aktive Nervensystem ist so überreizt, dass das passive, für die Regeneration zuständige Nervensystem nicht mehr automatisch umschalten kann.
Häufige Folgen sind:
- Schlaflosigkeit
- Verdauungsbeschwerden
- Nervosität
- Kopfschmerzen
- Depressionen
- Bournout
- Herzsymptomatiken
- Tinnitus
- Spannungszustände
- Ängste
- Schmerzzustände
- und vieles mehr
Zuerst suchen wir den Ursprung einer Disharmonie.
- Durch die genauen Kenntnisse der verschiedenen Nervensysteme können wir auf
die jeweilige Thematik des Klienten eingehen und bestimmte Körperregionen
gezielt stimulieren, ausgleichen oder beruhigen.
- Im Gespräch erkennen wir Denkmuster. Wir verlangsamen uns durch die eigene
Körperwahrnehmung und verbinden uns dadurch mit uns selbst, um aus diesem
Raum neue Sichtweisen auftauchen zu lassen.
- Gemeinsam suchen wir Wege, um eigenverantwortlich die neuen Erkenntnisse in
den Alltag zu integrieren.
Wir lernen, unser Nervensystem selbst zu regulieren.