Das Nervensystem reguliert alle Funktionen im Körper

Wir arbeiten mit neuesten neurologischen Erkenntnissen aus der Traumaheilung nach Stephen Porges und Dr. Peter A. Levine.

Weitere Informationen: www.traumahealing.ch

 

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, die das Nervensystem beeinträchtigen.

 

Eine Disharmonie kann ausgelöst werden durch:

- statische Unregelmässigkeit im Skelett infolge Unfall, Sturz, Skoliose, Arthrose,
  Scheuermann usw.

- soziale Ausgrenzung wie Mobbing, Schock, Beziehungsthematiken

- langanhaltende Überbelastung durch Burnout, Stress, Perfektionismus, hohe
  Ansprüche

 

Wir unterscheiden nach Stephen Porges das sympathische-aktive Nervensystem, das parasympathische-vegetative-passive Nervensystem und den Vagus, das soziale Nervensystem.

 

Diese drei Nervensysteme arbeiten zusammen. Dies ist notwendig, um den Alltag gesund und lebendig zu gestalten.

 

In der heutigen Zeit werden viele neue, komplexe Anforderungen an uns gestellt, was zu Überforderung und somit zu einer dauernden Überlastung des Nervensystems führen kann.

 

Einfach ausgedrückt: Das aktive Nervensystem ist so überreizt, dass das passive, für die Regeneration zuständige Nervensystem nicht mehr automatisch umschalten kann.

 

Häufige Folgen sind:

- Schlaflosigkeit

- Verdauungsbeschwerden

- Nervosität

- Kopfschmerzen

- Depressionen

- Bournout

- Herzsymptomatiken

- Tinnitus

- Spannungszustände

-  Ängste

- Schmerzzustände

 - und vieles mehr

 

Zuerst suchen wir den Ursprung einer Disharmonie.

- Durch die genauen Kenntnisse der verschiedenen Nervensysteme können wir auf
  die jeweilige Thematik des Klienten eingehen und bestimmte Körperregionen
  gezielt stimulieren, ausgleichen oder beruhigen.

- Im Gespräch erkennen wir Denkmuster. Wir verlangsamen uns durch die eigene
  Körperwahrnehmung und verbinden uns dadurch mit uns selbst, um aus diesem
  Raum neue Sichtweisen auftauchen zu lassen.

- Gemeinsam suchen wir Wege, um eigenverantwortlich die neuen Erkenntnisse in
  den Alltag zu integrieren.

 

Wir lernen, unser Nervensystem selbst zu regulieren.